ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་བྱིན་མི་ རྗེས་འཇུག་ཚུ་ ལག་ལེན་པ་ངོ་མ་སྦེ་ ངེས་གཏན་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་ལུ་ ཉིནམ་གཅིག་ ཏན་ཏན་སྦེ་ དགོཔ་ཨིན། ལས་རིམ་ཀླད་ཀོར་འབད་མི་ རྗེས་འཇུག་པ་རྫུས་མ་ཚུ་བཟུམ་སྦེ་མེན་པར་ རྗེས་འཇུག་པ་ངོ་མ་ཚུ་ལུ་ དེ་སྦེ་མེན། ངོ་མ་རྗེས་འཇུག་པ་ཚུ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་བརྡ་འཕྲིན་ཚུ་བལྟ་ནི་དང་ དགའ་ནི་ དེ་ལས་ བསམ་བརྗོད་བཀོད་ནི་དང་ ཁྱོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ཚུ་བལྟ་ནི་ དེ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་ སྒེར་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་གཏང་ནི་ཚུ་ འགོ་བཙུགས་ཚུགས།

མ་གཞི་ ཉེན་ཁ་འདི་ཡོདཔ་ལས་ ག་དེ་སྦེ་འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་ན་ ཁྱོད་ལུ་རག་ལསཔ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ཁྱོད་ལུ་བྱིན་མི་རྗེས་འཇུག་ཚུ་ ལག་ལེན་པ་ངོ་མ་ཚུ་ཨིན། དེ་བཟུམ་སྦེ་ ཁོང་གིས་ སེམས་འགྱུར་བཅོས་འབད་ཚུགས། ད་རེས་ ལག་ལེན་པ་ཅིག་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་རྗེས་སུ་འཇུག་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་དང་ ནངས་པ་ ཁོང་གིས་ ཁྱོད་ལུ་ སྤྲོ་བ་མེདཔ་སྦེ་ ཐག་བཅད་དེ་ ཁྱོད་བཏོན་གཏང་ཚུགས། འདི་གི་དོན་ལུ་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ནང་དོན་ལེགས་ཤོམ་ཚུ་ ༡ ལུ་སྐྱེལ་བཙུགས་འབད་ནི་ལུ་ འབད་བརྩོན་བསྐྱེད་དགོཔ་ཨིན། ཨིན་ཊར་ནེཊ་. ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ ང་བཅས་ཀྱི་དཔེ་སྐྲུན་ཚུ་ ཡོངས་འབྲེལ་ནང་ ལྷག་དགོ་པའི་ བསླབ་བྱ་བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་ ལྟདམོ་ལྟ་མི་ཚུ་ ག་དེ་སྦེ་ བཞག་ཚུགས་ག་ བསླབ་བྱ་ གནམ་མེད་ས་མེད་ གལ་ཅན་ཅིག་ བྱིན་འོང་།

མེན་ ཁྱོད་ཀྱི་གསལ་སྡུད་ལུ་ཉེན་ཁ་མེད། ང་བཅས་རའི་ཚོང་འབྲེལ་མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ རྗེས་འཇུག་འབད་མི་ཚུ་ཐོབ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ ལག་ཆས་ཚུ་ མཐའ་གཅིག་ཏུ་ཉེན་སྲུང་ཡོདཔ་ཨིན། དེ་ཚུ་གིས་ ག་དེ་སྦེ་ཡང་ རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ ཉེན་སྲུང་ལུ་ ཉེན་ཁ་བཟོ་མི་ཚུགས། ཨིན་ཊར་ནེཊ་ ཁྱོད་ཀྱི་གསལ་སྡུད། དེ་མ་ཚད་ ང་བཅས་རང་ བདེན་དཔྱད་འབད་ཡོད་པའི་ མི་ངོ་གནས་སྡུད་བདག་སྐྱོང་པ་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ང་བཅས་རའི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་རེ་རེ་བཞིན་དུ་གི་ ཉེན་སྲུང་ལུ་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

ལན་འདི་ ཨིན་ དང་ མེན་གཉིས་ཆ་ར་ཨིན། གཞི་རྩའི་ཆ་ནས་ ༢༠༢༠ ནང་གསལ་སྡུད་རེ་རེ། ཨིན་ཊར་ནེཊ་, འདི་ཡང་ ང་བཅས་རའི་ ཚོང་འབྲེལ་མཁས་མཆོག་གིས་ ལག་ཐོག་ལས་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ཨིན་མས། ཁྱོད་དང་གཅིག་ཁར་ ཁོ་གིས་ ཁྱོད་ཀྱིས་ ཏི་རུ་སྤྲོད་མི་ རྗེས་འཇུག་ཚུ་ ཐོབ་ཚུགས་པའི་ ལག་ལེན་འཆར་གཞི་ཅིག་ བཟོཝ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ད་ འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་ནང་ འཛུལ་སྤྱོད་འབད་དགོཔ་སྦེ་ ཁྱོད་ལུ་ འགན་ཁུར་མི་བྱིན། ཁྱོད་ལུ་དམིགས་གཏད་ཁ་གསལ་དགོ་པ་ཅིན་ འཛུལ་སྤྱོད་འབད་དགོཔ་འོང་། ཁྱོད་ཀྱིས་ ག་ནི་ཡང་ ཚ་གྱང་ལང་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་རྩིས་ཐོ་འདི་ ཆ་ཚང་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་ནི་ལུ་ བཀག་ཆ་མི་འབད།

ངེས་པར་དུ་མིན། ག་ར་གིས་ ང་བཅས་ལས་ ཐུམ་སྒྲིལ་ཞབས་ཏོག་མངགས་ཉོ་འབད་ཚུགས། ང་བཅས་ཀྱིས་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་མགྲོན་པ་ཚུ་ལུ་ གྲོས་འཆར་བཀོད་མི་འདི་ ང་བཅས་ཀྱི་ཚོང་འབྲེལ་མཁས་མཆོག་ཚུ་གིས་ ལཱ་འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ ཁོང་རའི་གསལ་སྡུད་འདི་ མི་མང་ལུ་སྟོན་དགོཔ་འདི་ཨིན། ད་རུང་ ཉུང་མཐའ་ལུ་ བརྡ་འཕྲིན་༥-༦ བཙུགས་ཡོད་མི་འདི་ཡང་ གྲོས་འཆར་ལེགས་ཤོམ་ཅིག་ཨིན།

ཁྱོད་ཀྱི་ལཱ་འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ དངུལ་སྤྲོད་དགོཔ་ཨིན། ཨིན་ཊར་ནེཊ་ གདོང་ཤོག་. དངུལ་ཕོགས་སྦོམ་སྦེ་སྤྲོད་ནིའི་དོན་ལུ་ འགོ་མ་བཙུགས་པའི་ཧེ་མ་ བརྒྱ་ཆ་༥༠ དང་ ལྷག་ལུས་བརྒྱ་ཆ་༥༠ ལཱ་འགོ་བཙུགས་པའི་ཤུལ་ལས་ ཟླ་ཐོ་ཉིནམ་༧ གྱི་ནང་འཁོད་ལུ་ སྤྲོད་ཚུགས། དེ་འབདཝ་ད་ འདི་ ང་བཅས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་དང་གཅིག་ཁར་ ཧེ་མ་ལས་ གསལ་ཏོག་ཏོ་བཟོ་དགོཔ་ཨིན།

ང་བཅས་ཀྱིས་ དངུལ་ཁང་སྤོ་བཤུད་དང་ པེ་པཱལ་ རི་ཝོ་ལུཊ་ ལ་སོགས་པ་ཚུ་གི་ཐོག་ལས་ དངུལ་སྤྲོད་ལེན་ཚུ་ ངོས་ལེན་འབདཝ་ཨིན། དངུལ་སྤྲོད་ཆ་མཉམ་ཉེན་སྲུང་དང་ཉེན་བཅོལ་འབད་དེ་ཡོདཔ་ཨིནམ་ཤེས་དགོཔ་འདི་ལེགས་ཤོམ་ཨིན།

ཨིན་ ལས་སྡེ་ཚབས་ཆེན་ཅིག་འབདཝ་ལས་ ང་བཅས་ཀྱིས་ འདི་ཕུལ་དགོཔ་འདི་ མཐའ་གཅིག་ཏུ་ཨིན། InstaGusto ཁྱོད་ཀྱི་བཀའ་རྒྱ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་བཀའ་རྒྱ་གི་གནས་ཚིག་དང་འཁྲིལ་མ་འབད་བ་ཅིན་ དངུལ་ལོག་སྤྲོད་ཚུགས། འདི་གིས་ དཔེར་ན་ ང་བཅས་ཀྱིས་ ཁྱོད་ལུ་ རྗེས་འཇུག་ངོ་མ་ཚུ་ མ་སྤྲོད་ཟེར་བའི་དོན་དག་ཨིན། འདི་གི་སྐོར་ལས་ ང་བཅས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་ལས་ ཤེས་ཚུགས།